Category: מתמודדים עם …

איך יודעים מתי ללכת לטיפול בדיכאון

דיכאון הינו מצב נפשי אשר משפיע ישירות על התפקוד הפיזי שלנו ונחשב כמחלה מאד מסוכנת עבור נשים, גברים וילדים כאחד.  מצב סטטי שכזה, ללא טיפול ראוי עלול להוביל להשלכות קריטיות בדרגות שונות מבעיות פסיכולוגיות ועד נטיות אובדניות וביצוע התאבדות בפועל במקרים קיצוניים ביותר. מצבים כמו בכי, מתח ולחץ לפני בדיקות רפואיות או ללא קשר אליהן, …

Continue reading

יורדים במשקל בקלות עם הרבלייף!

הרבלייף מוצרים

יורדים במשקל בקלות עם הרבלייף! כמעט אין ומי שלא שמע על חברת הרבלייף, חברה בינלאומית ששמה מקושר עם אורח חיים בריא, תזונה נכונה וגם ירידה במשקל. החברה פועלת כבר שנים רבות במגוון מיקומים ברחבי הגלובוס ומייצרת שלל מוצרים, טעימים ואיכותיים, שמטרתם לסייע לאלו המנסים לרדת במשקל ולהתחטב, כמו גם לאלו המעוניינים להתנפח מעט ולצבור מסת …

Continue reading

מהי מאניה?

רבים מהאנשים אינם יודעים מהי מאניה, כיצד היא מאופיינת ומהם הסוגים השונים של המאניה וכמובן האם וכיצד ניתן לטפל בה? אז ראשית נסביר נסביר כי המאניה נמנית על קבוצה של הפרעות אישיותיות כגון המאניה דיפרסיה או ההיפואמניה. המאניה מאופיינת בתור מצב של התעלות נפשית ותחושה של כל יכול אצל אותו אדם הסובל ממנה והיא למעשה …

Continue reading

חרדת בחינות

אנו נתקלים בבחינות ומבחנים כמעט בכל שלב בחיינו כאשר הדבר מתחיל כבר מגיל צעיר בבית הספר היסודי, דרך התיכון והצבא, האוניברסיטה כמובן ולאחר מכן במטרה להתקבל למקום עבודה ועוד. לעיתים חלק מהאנשים לא מקבלים את זה בצורה טובה ולכן לא מגיבים טוב לעובדה שהם נמצאים תחת זכוכית מגדלת ובוחנים אותם, כאשר כל אחד ואחד מגיב …

Continue reading

הפרעת אישיות גבולית

הפרעת אישיות גבולית היא הפרעה המתאפיינת במספר פרמטרים. קיים קושי לווסת את הרגשות, המחשבות אצל אותו אדם, קיימת אצל האדם התנהגות שהיא אימפולסיבית, חסרת רסן, יחסים שאינם יציבים עם האנשים הסובבים ופעמים רבות אנשים הסובלים מהפרעת אישיות גבולית עלולים לסבול גם מחרדות ודיכאון.   בנוסף הסיכוי שאותם אנשים יפנו לשימוש בסמים ואלכוהול עולה ואצל נשים …

Continue reading

דפוסי התנהגות השרדותיים

ממש כמו שבטבע בעלי החיים מפתחים לעצמם כל מיני מיומנויות הישרדות, גם אנחנו בני האדם, מתמודדים עם מצבים שונים, בעיקר מצבים של פחד או חוסר יכולת להתמודד איתם על ידי פיתוח מנגנונים השרדותיים שבאים לידי ביטוי בהתנהגות שלנו. אנחנו לא תמיד מודעים לזה אבל אם נסביר את זה דרך כמה דוגמאות ניתן יהיה להבין זאת …

Continue reading

דימוי עצמי

דימוי עצמי הוא בעצם סוג של תפיסה או אמונה של כל אחד ואחת מאיתנו לגבי מי אנחנו. האם שאלתם את עצמכם אי פעם את השאלות הבסיסיות והמאוד פשוטות האלו: מי אני, מי אני רוצה להיות, מהן החוזקות שלי, מהן החולשות שלי, איך הייתי רוצה להשתנות ולאן הייתי רוצה להגיע. שאלות אלו משפיעות מאוד על הדימוי …

Continue reading

פחד ממקומות סגורים – קלסטרופוביה

אנשים רבים בקרב האוכלוסייה סובלים מקלסטרופוביה אך לא עושים שום דבר על מנת להיפטר ממנה היות והם חושבים שזה בלתי אפשרי, שזוהי תופעה שנולדים עימה ולא ניתן לעשות כלום על מנת שלא נסבול ממנה עוד. ראשית נסביר לכם מהי קלסטרופוביה ומה הם התסמינים שלה ולאחר מכן נספר לכם במידה ואתם סובלים מקלסטרופוביה מה ניתן לעשות …

Continue reading