המאמרים המוגבים ביותר

  1. טיפול פסיכולוגי בדיכאון — תגובה 1

Author's posts

יתרונותיו של הטיפול הפסיכולוגי

טיפול פסיכולוגי – מהו בעצם? רבים מכירים כיום בערכו הרב של הטיפול הפסיכולוגי, וביכולתו להביא להתמודדות רגשית נכונה ומתונה יותר אל מול אתגרים ואירועים בהווה אשר חלקם ניזונים אולי מן העבר. לטווח הארוך, טיפול פסיכולוגי מקצועי יכול לסייע בהעלאת איכות חייו של המטופל ובהפחתתם של מאבקים יומיומיים אשר עלולים להעיב ואף להחמיר לכדי תסמינים של …

המשיכו בקריאה

לימודי פסיכותרפיה – כשהחיים קוראים לבחור את המקצוע הנכון

לצד הטיפולים הקונבנציונאליים, יש לא מעט הדגשים גם לטיפולים מסוג אחר, ביניהם גם לימודי פסיכותרפיה. כאמור, לימודים העוסקים בעיקר בגוף ונפש יחד. יש לה לפסיכותרפיה המון יתרונות והיא בהחלט יכולה לנתב למקום משמעותי ביותר – בעיקר לנתב לשינוי המיוחל. זה כבר לא חדש, מאז ומתמיד אנשים נברו בנבכי נפשו וניסו לרפא בעיות כאלה ואחרות וכאן, …

המשיכו בקריאה

מאניה דפרסיה – מה זה?

מאניה דפרסיה היא הפרעה נפשית אשר מאובחנת אצל 1%-3% מקרב האוכלוסייה. כיצד מאבחנים מאניה דפרסיה וכיצד מטפלים? להלן המדריך המלא. מאניה דיפרסיה – מה זה? מאניה דפרסיה (מוכרת יותר כהפרעה דו קוטבית) היא הפרעה נפשית אשר מאובחנת אצל 1%-3% מהאוכלוסייה, והיא מתאפיינת בשינויים חדים במצב הרוח אשר כוללים דפוסי התנהגות חריגים. כך לדוגמא, הסובלים ממאניה …

המשיכו בקריאה

טיפול בפאניקה

מי שסובל מהתקפי פאניקה, יודע, כי התסמינים עשויים לזעזע את הגוף, אשר מגיב באופן קיצוני לסכנה שהיא למעשה מדומיינת. הדופק עולה, אדם מזיע יותר בעת ההתקפה, הנשימה הופכת לכבדה וקשה, רעידות בגוף, פיק ברכיים ועוד. לעיתים קרובות, מי שסובל מהפרעות פאניקה, עשוי לחוש כי הוא נמצא בסכנת חיים, היות והתקפי פאניקה, דומים לתחושה של התקף …

המשיכו בקריאה

סימנים לחרדה

חרדה נחשבת כיום לאחת מהתופעות הנפש הנפוצות ביותר של המאה ה 21, ועשויה לגרום לתחושות קשות אשר יפגעו באופן משמעותי באיכות החיים. כיצד נזהה סימני חרדה וכיצד ניתן לטפל? להלן הפרטים חרדה – תופעה נפשית נפוצה במאה ה 21 חרדה היא למעשה מצב נפשי אשר יכול להיות גם פסיכולוגי וגם פיזיולוגי, כתוצאה ממחשבות כי משהו …

המשיכו בקריאה

טיפולי רפואה משלימה להפגת דיכאון

אנשים בגילאים שונים ובני שני המינים סובלים מעת לעת מבעיות רפואיות שונות. למרבית המזל, אצל הרוב הגדול הבעיות הן שגרתיות ומינוריות וחולפות מהר, יחסית, בעזרת אנשי רפואה ומומחים פארא רפואיים אחרים. יחד עם זאת, נוצרים לעיתים מצבים רפואיים מורכבים יותר הנובעים ממחלות כרוניות ואחרות, מפציעות חבלות ועוד. במקרים אלו, יש צורך בהתערבות מסיבית יותר של …

המשיכו בקריאה

טיפול פסיכולוגי מיני

טיפול פסיכולוגי מיני מביא איתו המון יתרונות. יש הרבה זוגות שמתמודדים עם כל מיני סוגים של חסמים או בעיות בתפקוד המיני וזה משפיע מאוד על הקשר ביניהם. בדרך כלל זה מפריע יותר לגברים אבל לאו דווקא. למשל כשגבר לא מסוגל להגיע לזקפה מכל סיבה שהיא, לא רק העובדה שהוא לא מצליח לספק את בת הזוג …

המשיכו בקריאה

טיפול פסיכולוגי בגין חרדת נטישה

הפרעות חרדה נחשבת לאחת הבעיות הנפוצות ביותר אצל ילדים. הפרעה שלעתים גם עוברת עם הילד הלאה לשלבים הבוגרים יותר בחייו. למעשה, מנתונים עולה כי 19% מהילדים יחוו חווית חרדה לפחות פעם אחת בחייהם. מדובר בהפרעה קשה שיכולה לשבש את כל החיים כמו למשל להימנע מללכת לגן או לבית הספר, לא לרצות לישון לבד, לאכול מעט …

המשיכו בקריאה

טיפול פסיכולוגי בזוגות

טיפול זוגי כולל בתוכו מגוון רחב של גישות טיפוליות שמטרתן לאפשר לזוג למצוא את עמק השווה ולשמור על הזוגיות לאורך שנים ארוכות, זוגיות בריאה, יציבה, מאוזנת ומאושרת. רוב הזוגות מעוניינים לקבל כלים במטרה לעבוד על הזוגיות. לרוב, זוגות רוצים לעבור טיפול קצר ולא להיות כבול למטפל לאורך זמן רב מדי. איך זה מתבצע? במהלך הטיפול, …

המשיכו בקריאה

טיפול פסיכולוגי לספורטאים

ספורטאים ולא משנה באיזה תחום נמצאים תחת לוח זמנים די נוקשה של אימונים בהם עליהם להשתפר מבחינה פיזית, לפתח סיבולת לב ריאה ועוד שלל של מיומנויות וטכניקות, בהתאם לסוג הספורט בא הם עוסקים. במקביל, הישגיות, תחרותיות, מימוש כל אותן יכולות פיזיות נמצאות במבחן מתמיד שכן ספורטאים ולא משנה אם מדובר בספורטאי בקבוצה או בספורט עם …

המשיכו בקריאה