Category: טיפולים

האם טיפול פסיכולוגי באמת מקנה שקט נפשי?

אם אתם במהלכה של תקופה לא רגועה המלווה בהתקפי חרדה, במחשבות שליליות ואתם מרגישים כי אין שקט לנפשכם אז הרי שאתם שוקלים ללכת לייעוץ פסיכולוגי, אבל בתוך לבכם מנקרת השאלה האם הטיפול הפסיכולוגי יעניק לי את השקט הרצוי? בכתבה זו נעסוק ביעילותו של הטיפול הפסיכולוגי, האם הוא מסוגל להקנות לכם את השקט הנפשי הנדרש והאם …

המשיכו בקריאה

טיפול זוגי האם הוא בטוחה להצלחה

הרבה מאד פעמים אנו שומעים על זוגות שפנו לטיפול זוגי כדי להציל את נישואיהם, מסיבה כזו או אחרת הנישואים עלו על שרטון ובני הזוג חשו שיש עוד מה לעשות ומה להציל והחליטו לפנות לבעל מקצוע שיסייע, אך האם טיפול זוגי הוא בטוחה להצלחה, האם לאחר טיפול זוגי ייקח כמה זמן שייקח בני הזוג יחזרו לאהוב, …

המשיכו בקריאה

טיפול פסיכולוגי לילדים באמצעות ההורים

ילדים רבים סובלים מבעיות חרדה והסתגלות למקומות חדשים או מצבים חדשים כמו אח קטן לדוגמא, ברוב המקרים החרדה היא מצב טבעי שפוקדת בעוצמה נמוכה וחולפת לבד במשך הזמן אך בחלק מהמקרים הילדים ממש מפתחים מצוקה אמיתית שיכולה אף להגיע לתופעות פיזיות שונות, בעצם הילד מנסה באמצעות כך לשדר את מצוקתו אלינו ומטרתנו להבין שמשהו צריך …

המשיכו בקריאה

טיפול פסיכולוגי לחרדה בעת הקורונה

מגפת הקורונה התפרצה והתפשטה בעולם כגפרור בשדה קוצים, אפילו ששמענו את החדשות חודשים לפני כשזה הגיע אלינו הכאוס היה גדול, פעם ראשונה שאנחנו מתמודדים עם מגפה, כבר התמודדנו עם מלחמות, טילים ומצבים לא פשוטים אחרים אבל החוסר וודאות שאיתה הגיעה הקורונה גרמה לפאניקה עולמית וגם ישראלית, החשש מהלא נודע, הפרנסה שנפגעה ועד מתי כל זה …

המשיכו בקריאה

טיפול פסיכולוגי בזום

התפרצות מגפת הקורונה סיפקה לנו הרבה אתגרים חדשים בחיינו, פתאום אנו נאלצים להסתגר בבתים, להימנע מהתקהלויות ומפגשים עם אנשים זרים במקומות סגורים במיוחד, המצב החדש הזה הצריך חשיבה מחודשת כיצד דברים מבוצעים בחיי היום יום כדי שההגבלות יהרסו את שגרת חיינו כמה שפחות ובמיוחד בדברים החשובים כמו טיפולי פסיכולוגיה לדוגמא… וכאן נכנס לחיינו הזום, מטפלים …

המשיכו בקריאה

לימודים CBT – מי צריך וכיצד זה עובד?

לימודי CBT הנם לימודים המיועדים בעיקר ליועצים ופסיכולוגים על כל גווניהם. אנשי מקצוע לומדים CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) בשל החשיבות של כלי זה בעולם הפסיכולוגיה כיום. הוא משמש כמעט כל פסיכולוג או יועץ בתחומים שונים ורבים, החל מעובדים סוציאליים, דרך יועצים חינוכיים בבתי ספר ועד פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים. ההכשרה המקצועית בתחום מסייעת למטפל ליהנות מארגז כלים …

המשיכו בקריאה

יתרונותיו של הטיפול הפסיכולוגי

טיפול פסיכולוגי – מהו בעצם? רבים מכירים כיום בערכו הרב של הטיפול הפסיכולוגי, וביכולתו להביא להתמודדות רגשית נכונה ומתונה יותר אל מול אתגרים ואירועים בהווה אשר חלקם ניזונים אולי מן העבר. לטווח הארוך, טיפול פסיכולוגי מקצועי יכול לסייע בהעלאת איכות חייו של המטופל ובהפחתתם של מאבקים יומיומיים אשר עלולים להעיב ואף להחמיר לכדי תסמינים של …

המשיכו בקריאה

טיפול בפאניקה

מי שסובל מהתקפי פאניקה, יודע, כי התסמינים עשויים לזעזע את הגוף, אשר מגיב באופן קיצוני לסכנה שהיא למעשה מדומיינת. הדופק עולה, אדם מזיע יותר בעת ההתקפה, הנשימה הופכת לכבדה וקשה, רעידות בגוף, פיק ברכיים ועוד. לעיתים קרובות, מי שסובל מהפרעות פאניקה, עשוי לחוש כי הוא נמצא בסכנת חיים, היות והתקפי פאניקה, דומים לתחושה של התקף …

המשיכו בקריאה

טיפולי רפואה משלימה להפגת דיכאון

אנשים בגילאים שונים ובני שני המינים סובלים מעת לעת מבעיות רפואיות שונות. למרבית המזל, אצל הרוב הגדול הבעיות הן שגרתיות ומינוריות וחולפות מהר, יחסית, בעזרת אנשי רפואה ומומחים פארא רפואיים אחרים. יחד עם זאת, נוצרים לעיתים מצבים רפואיים מורכבים יותר הנובעים ממחלות כרוניות ואחרות, מפציעות חבלות ועוד. במקרים אלו, יש צורך בהתערבות מסיבית יותר של …

המשיכו בקריאה

טיפול פסיכולוגי מיני

טיפול פסיכולוגי מיני מביא איתו המון יתרונות. יש הרבה זוגות שמתמודדים עם כל מיני סוגים של חסמים או בעיות בתפקוד המיני וזה משפיע מאוד על הקשר ביניהם. בדרך כלל זה מפריע יותר לגברים אבל לאו דווקא. למשל כשגבר לא מסוגל להגיע לזקפה מכל סיבה שהיא, לא רק העובדה שהוא לא מצליח לספק את בת הזוג …

המשיכו בקריאה